Hayattan Tabağa, Tabaktan Hayata Yaşam Atölyesi

65,00

Kadın Sağlığı Diyetisyeni Rabia Asude Kutlu ile “Hayattan Tabağa, Tabaktan Hayata Yaşam ” konulu programımıza katılmak ister misiniz? ☺️

– Hayatta nasıl isek, tabakta da O’yuz” sözünü konuşacağız. Bedeninden yani en somut yanından başlayarak, soyut yanlarına da ışık tutacağız. Birlikte, bedensel-ruhsal-zihinsel olarak, bütüncül bir İYİ OLMA halini niyet edeceğimiz bu güzel atölye,dilerim senin için güzel farkındalıklara, başlangıçlara ve kendine dair şefkatli bir bakış açısına vesile olur.

ATÖLYE İÇERİĞİ:
🍃 Yemek yeme davranışın; aslında sana seni anlatıyor” olabilir mi?
🍃İlişkilerinde çıkaramadığın duyguları, yiyeceklerden çıkarıyor olabilir misin?
🍃Annemizin memesi ile sakinleşen bebekliğimizden, yağlı/şekerli besinler ile sakinleşen yetişkinliğimize yolculuk
🍃Kendine bir adım daha yaklaşman için bedenini anlamaya, bedenini duymaya ne dersin?
🍃Hayattan tabağa, tabaktan hayata” sözünden ne anlamalıyız?
🍃Bedenimizle olan ilişkimizi nasıl güçlendirebiliriz?
🍃Geçmiş diyet tecrübelerimizi nasıl yorumlamalıyız?
🍃Besinlere ve beslenmeye olan bakışımız ne kadar sağlıklı?
🍃Nereden ve nasıl başlamalıyım?

📌Katılımcıların, Aktif Katılımıyla karşılıklı soru cevaplar şeklinde ilerleyecek bir atölye çalışmasıdır.

📌Atölyemizin sonunda YEME DAVRANIŞLARINA ve HAFİFLEMENİZE katkı sağlayacak NİYET ve ÇİZELGE çalışması yapılacaktır.

📌Atölye Tarihi: 30 Ekim
📌Atölye Saati: 21.00
📌Atölye Ücreti: 65 ₺

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Hayattan Tabağa, Tabaktan Hayata Yaşam Atölyesi” için yorum yapan ilk kişi siz olun

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kategori: